Co do sprzętu - to jestem za kupnem, nie ma co się kłócić o parę złotych jeśli wszystko jest solidne, zresztą uważam, że jest to niedrogo. Kulturystyka to sport dla cierpliwych. Po twoich wymiarach stwierdzam, że masz podobną budowę a tym samym podobne predyspozycje co ja - czyli nie będzie lekko, na efekty będziesz musiał ciężko pracować, ale [...]
A jak dużo brać tej efedryny i kofeiny i aspirynki. We wszystko rozumiem zaopatrze sięw aptece bez recepty, ale czy brać taką mieszankę tylko 4 razy w tygodniu przed treningiem, czy codziennie ? Jestem zielony w tym temacie a poważnie myśle o wzięci efedryny. Proszę o odpowiedź od A do Z na ten temat jeśli to możliwe.
A co jeżeli zaraz pojawi się dwudziestu takich jak Ty, z pięcioma pytaniami, a potem się okaże, że nikt nie zapłacił, bo już każdy wszystko wie. I pamiętaj o jedym, nikt na tym nie zarabia kasy, chodzi o to, żebym forum się rozwijało (pieniądze ida na zakup komputera pod server).
[...] p.ramie uginania przedramion nachwytem 3x12x uginania nadgarstków nachwytem 3x12x sobota wolne niedziela wolne Już tłumacze wszystko pokolei: *mało powtórzeń bo tak lubie i czuje że organizm lepiej reaguje , poza tym bardziej zalezy mi na sile niz na masie *jeśli robie piramidke to pierwsze serie [...]
[...] kolkiem wzajemnej adoracii. Nie mam pojecia czemu tak zachwycacie sie wypowiedzia Mawashiego, radze wziac do reki podrecznik od biologi- poziom liceum znajdziecie tam to wszystko a nawet wiecej. Niektorzy moga byc nawet przerazeni ogromem wiedzy a to wcale nie jest jakas wybitna praca naukowa:) Ja osobiscie stosuje odzywki i nie mam problemow [...]
Ok., wszystko wiadomo. Spotkania informacyjne będą 06.12.2001 o godź. 19:00 i 08.12.2001 o godź. 17:00 w Medycznym Studium Zawodowym na ul. Bartla 5 ( okolice Hali Ludowej )- pierwsze piętro sala gimnastyczna pok. 105. Zapraszam i pozdrawiam
[...] wyjdziemy z pozycji 'napietej' i powoli wyhamujemy przed calkowitym wyprostem to bedzie ok. Choc to sie tylko nadaje do pojedynczych powtorzen, przy wiekszej liczbie latwo o pogorszenie techniki i prosty krok do kontuzji. Popatrzcie jak to robia ciezarowcy - u nich wszystko opiera sie o jak najwiekszej szybkosci ruchu. bst Happy HIT follower
j.w. - wszystko może uzależnić - sterydy też, ćwiczenie na sucho też, ale bez przesady - to zależy od indywidualnych predyspozycji człowieka, kiedyś na RTL-7 był reportaż o odkrytym schorzeniu psychicznym - bigoreksji. Cierpią na to osoby uzależnione od kulturystyki (czy to jeszcze kulturystyka?) - bigorektycy, wydaje im się, że cały czas [...]
[...] z oglądaniem, Dla mnie KingKong (aptekarz) był jak najbardziej spoko - tylko ten program był ustawiony - sterydy to śmierć, odżywki to śmierć, kulturystyka to śmierć, wszystko co związane z siłką to mierć!!! Miałem wrażenie, że w tym całym towarzystwie jedynie KingKong wiedział co mówi i o co chodzi ze sterydami, siłką itd. bo reszta, [...]
[...] rachunki to juz jest tego w***** a jeszcae abonament za forum gdzie sie chce pogadać... ja wiem ze jak ktoś ma abonament z głowy to jest mądry itd. ja rozumiem ze to wszystko kosztuje...ale czyz nie lepiej rozszerzyć sklep??? dajcie spokój tym co nie opłacili jak sklep bedzie ciekawszy to grono "nieopłaconych" sie zmniejszy i to [...]
[...] niespecjalnie rozumiem Twoje obiekcje. No chyba, ze traktujesz nazwanie Boruty Misiaczkiem jako obelge ... :) "Lepiej się poczujesz jak zwyzywasz gościa, przecież to wszystko ludzie bez twarzy i nawet nie wiadomo do kogo piszesz. " A tu bym sie nie zgodzil. Kazdy kto tu pisze ma twarz, a biorac pod uwage, ze w duzej mierze po [...]
Boruta, bez obrazy, ale Twoja postawa przestaje być zabawna ( wiadomo, o co chodzi ). Jeśli masz takie podejście to po co wchodzisz na to forum??? Żeby reklamować Vortal??? Rozumiem, że można mieć pretensje o to czy tamto, ale wszystko ma przecież swoje granice, bądź dorosły... Pozdrawiam
a ja mysle ze musie podam ci przyklad 1 albo 2 np jak bys mial dzial doping i ktos by sie biebie spytal jak poznac np dede lewa od dobrej to bys napisal ze nie wiesz ? albo w odzyianiu dlaczego nie rosne to wystarczy napisac jedz bo jak jesz to rosniesz ? nie chodzi mi o o wszystko ale na niekrurych sprawach naprawde sie 3ba znac
Zacząłem myśleć o sztukach walki jak mnie skroił najpierw jeden leszcz, a później pięciu j.e.b.a.n.y.c.h dresuf. Teraz zrobiło się to wszystko dla mnie sportem i przyjemnością. A jeśli chodzi o filozofie to wolę poczytać sobie ksiązki z tej dziedziny niż szukać energii wewnętrznej ki, dzięki której osiągam jedność z kosmosem;)
[...] razie co mam jeść??? A jak już jestem zkazany na chleb -to pewnie tylko żytni lub jakiś ziarniśty co??? i jak ten chleb jeść na każdej przerwie skibke czy raczej na raz wszystko(4skibki)Co nakładać na ten chleb???Wiem że to dużo pytań ale ale zauważyłem że bez diety nie dam rady więc wole wiedzieć jak najwięcej --ze słodkościami od dzisiaj [...]
[...] trwaloby to znacznie krocej (nie chodzi tylko o czas przygotowania, ale rowniez o czas zjadania), a ww w ciagu dnia i tak duzo wymieniles zulus - ;] ja tez najchetniej wszystko mialbym w posilkach, siedzialbym sobie caly dzien i tylko czekal od posilku do posilku co 2 godziny, ale wiadomo tak sie nie da i po to istnieja odzywki (mass [...]
O co konkretnie Ci chodzi??Jeśli o sprawdzian siły w danym dniu to powinieneś go porzedzić 2-3 seriami rozgrzewkowymi.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Troszkę za dużo pytań na raz-poza tym nic o Tobie nie wiadomo-wypełnij profil.Jeśli chodzi o cykliczność,to jak najbardziej wskazana-to podstawa.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
No najpierw to pasowałoby spytać Mateo jak on to widzi bo to jego forum tzn chodzi najbardziej o te obrazki animowane (no ale mam nadzieje że to nie będzie problemem). Najlepiej jakby ten cały "artykuł" był umieszczony na stronie głównej www.kulturystyka.pl a nie jako post na SFD. Jeśli chodzi konkretnie o zawartość tego to ja bym to [...]
[...] ze przyjechal jakis slaboprzygotowany amerykanin (judoka albo zapasnik) i rusek go rozniosl tak ze tamten nie przezyl ....pisali ze nawalili sedziowie i organizatorzy nie chcac przerywac widowiska ...nie wiem czy o ten wypadek ci chodzi ...pewnosci zrodla tez nie jestem pewien w 100% bo wiadomo jak gazety wszystko potrafia przekrecic pozdrawiam
Coś nowego we Wrocławiu
